29 mai 2007
Et si on s'occupait un peu de soi ?
Le soleil revient alors j’ai craqué et je suis allée me faire faire un soin de pieds. Le genre d’activité qui me serait pas venue à l’idée quand je travaille mais qui là, me paraissait prendre tout son sens. En discutant avec l’esthéticienne qui venait de reprendre son travail après un congé parental, on en finit par parler soins pour femmes enceintes, massages etc.
Voilà donc quelques adresses où se faire dorloter pendant le congé maternité. Attention néanmoins à ne choisir que des professionnels qualifiés pour s’occuper des femmes enceintes (en particulier lorsqu’il s’agit de se faire masser), à les avertir de votre état de grossesse et de vos éventuelles réactions dermatologique à certains produits. Un rappel : certaines huiles essentiels sont prohibées pendant la grossesse, soyez vigileantes.
L’institut Lancôme
29 rue du Faubourg Saint Honoré – Paris 8ème – Tel. 01 42 65 30 74 – M°
Il y est proposé une gamme de soins « La plus belle des mamans » qui dure env. 2h30. Ce soin « En attendant bébé » comprend un massage corporel puis un son du visage. Une version « Après bébé » existe également, bonne idée pour un cadeau de naissance. Enfin, vous pouvez, enceinte, essayez le modelage ayurvédique à l’huile d’amande douce. Ce soin peut être fait jusqu’au 9ème mois.
L’institut Premier sens
3 rue du Louvre – Paris 1er – Tel. 01 40 20 07 50 – M°
L’institut à la déco apaisante et à l’ambiance cool (mais pas tartouille) propose un kit beauté future maman avec gommage 15 min + massage 30 min + soin visage 45 min + remise en beauté 20 min + manucure ou beauté des pieds (au choix). Le tout dure 2 h 30 et vous coutera 140 €.
L’institut Clarins
4 rue Berteaux Dumas 92200 Neuilly – Tel. 01 46 41 94 14 – M° Sablons
Clarins a développé dans ses instituts une véritable gamme de soins spécialisés pour la femme enceinte ou la jeune maman avec un soin « avant bébé 3 – 6 mois » orienté tonus et elasticité de la peau, « avant bébé 6 – 9 mois » orienté fatigue musculaire, jambes lourdes etc. et même « après bébé » qui est un soin remodelant. Le prix des soins est forfaitaire : 90 € pour 1h15.
L’oriental Beauty Institut
94 rue Saint – Lazare – Paris 9ème – Tel .01 48 78 20 69 – M°
L’institut propose un forfait « future maman » qui comprend un Masque personnalisé Hydratant, purifiant ou anti-rides ainsi qu’un soin Soins jambes et pieds (exfoliation, enveloppement et modelage à base d'argan). L’institut utilise la fameuse marque AR457 qui travaille sur l’huile d’argan. NB. Pour accèder à ce forfait, il faut acheter le soin par le biais de Nouvelles Frontières.
Le Wassana Thai Beauty Institute
28 rue de Saint Petersbourg – Paris 8ème – Tel. 01. 40 08 07 94
108 avenue de Versailles – Paris 16ème – 01 46 47 51 10
Cet institut qui a plusieurs adresses à Paris est spécialisé dans les méthodes de massage Thaï Traditionnel. Les femmes enceintes peuvent bénéficier de leur savoir – faire et soulager leurs lombaires grâce à la méthode Nuad Bo’rarn. L’heure de massage coûte 70 euros. Après la naissance, les nouveaux – nés peuvent eux aussi se faire masser et la maman peut apprendre les gestes en assistant à la séance.
Et aussi :
Nuxe - 32 rue Montorgueil, Paris 1er - propose un massage Antistress Relaxant.
Decleor – Spa à l’Hotel Georges V, Paris 8ème – propose un Enveloppement Tonic Femmes enceintes
24 mai 2007
Toutes à l'eau ?
A chaque visite chez mon gynécologue, j’entend le même refrain « L’idéal, c’est que vous alliez nager... », alors toutes à l’eau ?
- Que peut – on faire à la piscine
La natation est l’alliée des femmes enceinte puisqu’elle constitue un sport complet, qui favorise la circulation sanguine, détend les nerfs et permet de travailler son souffle. Pendant la grossesse, vous pouvez pratiquer la natation dans toutes les piscines parisiennes en privilégiant les nages dorsales (le dos crawlé tout particulièrement) et en évitant les horaires de pointe (à cause de ces sportifs du dimanche qui se prennent pour Ian Torp avec leurs plaquettes). Mais il y a également les activités réservées aux « grosses baleines » que vous voyez s’ébrouer dans un coin du bassin les soirs où vous allez faire quelques longueurs en sortant du boulot. En effet, beaucoup de piscines parisiennes prévoient des séances d’aquagym pour les futures mamans, dite aquagym prénatale ou de relaxation aquatique. A vous donc la grâce du jeune cétacé tentant quelques mouvements de gym dans un bassin à 28°. Bien entendu, comme pour tout le reste, n’oubliez pas de prendre conseil auprès du professionel de santé qui vous suit avant de vous lancer dans l’aventure aquatique.
- Où trouver un maillot digne de ce nom ?
Les premiers mois de votre grossesse, vous pourrez aller à la piscine avec votre maillot habituel puisque la matière des maillots de bain est extensible. Néanmoins, votre tour de poitrine risque d’évoluer et vous vous trouverez rapidement beaucoup mieux présentée dans un maillot de bain adapté que vous pourrez garder jusqu’à votre terme.
Vous pouvez trouver de très jolis maillots dans les boutiques spécialisées dans les magasins spécialisés dans les vêtements de grossesse, dans les magasins d’équipements sportifs comme GO SPORT, DECATHLON, DOROTENNIS ainsi que sur les sites internet de VERBAUDET, LA REDOUTE, LES 3 SUISSES.
- Quelle piscine accueille tout particulièrement les femmes enceintes ?
Sont connues pour organiser des séances d’aquagym prénatale les piscines suivantes :
Piscine de l’école Jean Dame, 17 rue Léopold – Bellan Paris 2ème. Tel. 01 55 80 78 37
Piscine Saint Merri, 16 rue du Renard Paris 4ème. Tel. 01 42 72 29 45
Piscine de l’école rue Cler, 6 rue Cler Paris 7ème. Tel. 01 47 05 01 61
Piscine – Ecole Grange–aux–belles, 17 rue Boy – Zelenski Paris 10ème. Tel 01 42 06 32 54
Piscine Reuilly, 13 rue Hénard Paris 12ème. Tel. 01 40 02 08 08
Piscine Saint Germain, 12 rue Lobineau Paris 6ème. Tel. 01 56 81 25 40
Piscine Champerret, 36 boulevard de Reims. Paris 17ème. Tel. 0147 66 49 98
Piscine Léon – Biancotto, 6 avenue de la Porte de Clichy Paris 17ème. Tel. 01 53 06 68 80.
La piscine de l'Association Sportive de Stanislas, 6 rue du Montparnasse Paris 6ème.
Piscine du Club Quartier Latin, 19 rue de Pontoise Paris 5ème. Tel. 01 55 42 77 88
Piscine Vitruve, 62 rue Vitruve Paris 20ème. Tel. 0143 56 65 56
Centre aquatique de Neuilly sur Seine, 27 / 31 boulevard d’Inkermann. Tel. 41 92 02 20.
Piscine de Boulogne Billancourt, 165 rue du Vieux Pont de Sèvres. Tel. 01 46 21 07 73.
Piscine de Levallois – Perret, 29 rue Pierre Brossolette. Tel. 01 47 39 99 00
Sinon, la liste de toutes les piscines municipales parisiennes avec les activités qu’elles proposent, leurs coordonnées et horaires d’ouverture sont sur www.paris.fr dans la section sport / équipements sportifs.
Alors plus d’excuses, on se jette à l’eau !
21 mai 2007
S'habiller sur internet
Même si la capitale regorge de bonnes adresses pour s’acheter des vêtements de grossesse, le congé maternité n’est pas toujours une période où l’on meurt d’envie d’aller traîner dans les magasins, encore moins quand il se déroule pendant les soldes ou pendant une période de forte chaleur. Heureusement, le développement du e – commerce n’a pas laissé les femmes enceintes au bord du chemin et de nombreuses enseignes vendent de très jolies choses pour les femmes enceintes.
Voilà une sélection de ces sites qui sont de plus en plus nombreux :
Les sites des enseignes de vente à distance
La Redoute : http://www.laredoute.fr/
La redoute n’est plus à présenter... Elle offre pour les femmes enceintes une petite collection
casual à des prix très doux. En outre, dans la section lingerie, sont vendus les produits de la marque ANITA. A noter, les facilités de paiement, les modalités nombreuses de livraison et l’excellente politique d’échange / remboursement.
Vertbaudet : http://www.vertbaudet.fr/
Vertbaudet est la marque dont on n’aura jamais entendu parlé avant d’avoir des enfants et qui pourtant nous paraîtra indispensable à partir de la grossesse et longtemps après. Le site regroupe des vêtements pour futures mamans, du matériel de puériculture, des vêtements pour le bébé et tout ce qu’il faut pour meubler et décorer la chambre du nouveau né. A noter que cette marque appartient au même Groupe que La Redoute et qu’il s’agit donc d’un spécialiste de la vente à distance avec les avantages que cela présente.(Attention aux différence de délais entre les modes de livraison, petite expérience personnelle...)
Quelle : http://www.quelle.fr
Le catalogue QUELLE compte une section maternité avec notamment des vêtements pour femme enceinte mais également quelques articles d’équipement pour l’arrivée de bébé. En revanche, la marque QUELLE n’a pas de réseau de point colis. La livraison classique prend donc entre 5 à 8 jours sauf si vous choisissez de débourser quelques frais complémentaires pour obtenir une livraison plus rapide par colissimo par exemple.
Les sites spécialisés
Envie de fraises http://www.enviedefraises.fr
Un site consacré à l’équipement de la femme enceinte et du nourrisson. Vous y trouverez aussi bien des vêtements que des produits de beauté bio et d’autres accessoires utiles (livres, DVD, matériel pour l’allaitement). A noter, des ventes flash régulières avec des pourcentages de réduction intéressants et une section futur papa.
Made in femme : http://www.madeinfemmes.com
Site de vente en ligne de lingerie d’allaitement qui sort un peu de l’ordinaire, rarement sexy qui nous est proposé.
Cosmobambins : http://www.cosmobambins.com/
Ce site est à noter car il vend la marque de lingerie Amoralia est une des rares marques de lingerie à proposer une ligne spéciales femmes enceintes faite d’autre chose que de la grosse toile de coton. Le site cosmobambins vend également un accessoire que vous aurez peut être déjà croisé ailleurs, le « Belly Belt » qui permet de continuer à porter certains de vos pantalons pendant la grossesse.
Les portails internet des marques spécialisées vendues en magasin
Seraphine : http://www.seraphine.fr
Voilà une superbe ligne de vêtements anglaise pour femme enceinte qui fait son apparition dans la capitale et sur nos écrans. Les prix sont relativement élevés mais les modèles sont originaux et dans le style de la mode généraliste. A noter une jolie sélection de vêtements pour la nuit et quelques accessoires « fashion » tels que le sac à main Maternité, porté par Angelina Jolie herself !
En attendant bébé : http://www.enattendantbebe.fr/
Cette marque ne dispose que d’un magasin dans la capitale (16ème arrdt), certaines préfèreront donc opter pour l’achat à distance. Cela étant dit, la qualité des photos sur le site ne permet pas toujours d’apprécier la coupe exacte et le détail du tissu. A noter, des coupes très agréables pour les pantalons et les jupes qui sont tailles basses et conviennent parfaitement au début de la grossesse.
Firmaman : http://www.firmaman.com
Voici une enseigne pointue qui ravira les adeptes des créateurs. Firmaman propose un choix de vêtements « tendance » adaptés pour la grossesse mais pas toujours conçu en vue de la grossesse. Les prix sont assez élevés mais c’est là la rançon de la fashion- attitude. au magasin.
Formes : http://www.formes.fr
Une des grandes marques de vêtements pour femmes enceintes... Compte tenu du nombre de points de vente dans la capitale (6 à ce jour) et du fait que le site ne présente qu’une sélection de la collection disponible en magasin, il devrait être votre ultime recours.
1 et 1 font 3 : http://www.1et1font3.com
Le « Zadig et Voltaire » des vêtements de grossesse vend désormais ses collections (assez chères) sur Internet, pour que vous puissiez être une maman fashion A noter, une section promotion avec de vrais réductions. Attention néanmoins, il ne s’agit pas d’un spécialiste de la vente à distance, les conditions de livraison, d’échanges et de remboursement ne sont peut être pas très avancées.
L’avenues des bébés : http://www.avenuedesbebes.com
Le site internet de cette marque qui compte 3 points de vente à Paris (à ce jour) est assez complet et propose une collection diversifiée. Seul point noir, un petit décalage avec les magasins pour ce qui est des changements de collection / saison.
Autres marques :
Kiabi : http://www.kiabi.com
Kiabi était une des marques que les parisiennes ne pouvaient s’offrir encore récemment puisque le magasin le plus proche de la capitale dans le 91, le 94 ou le 95 . La marque a remédié à cet inconvénient grâce à l’ouverture d’une boutique en franchise à Paris (11ème arrdt) mais surtout grâce au développement de sa plateforme Internet. Nous voilà capable d’acheter un des innombrables articles pas chers de leur ligne maternité. A noter des prix très doux et beaucoup de choix ainsi que des conditions d’échange et de remboursement rassurantes.
17 mai 2007
Lèche vitrine pour future maman
Sans abuser d’une certaine tendance consumériste qui se développe actuellement, il me semble que le congé maternité et même la grossesse soit tout de même le moment de renouveler sa garde – robe avec une bonne excuse.
Et même si on a toute une copine qui a une copine qui a une collègue qui a réussi à porter son jean seven jusqu’au 7ème mois, on préfèrera certainement se vêtir avec des formes adaptées, sans que cela signifie devenir complètement ringarde.
Pour cela, quelques adresses à Paris où l’on pourra trouver son bonheur selon sa bourse et son style :
H&M a une ligne « Mama » qui présente l’avantage d’être économique, ce qui n’est pas toujours le cas des vêtements pour femme enceinte. Inconvénient : elle n’est en vente que dans certains magasins (Forum des Halles, Rivoli et Vélizy 2, Bercy 2). A noter, les femmes enceinte y bénéficient de caisses où elles sont prioritaires dans ces magasins et si celles - ci venaient à être fermées lors de votre visite, vous êtes prioritaires sur la caisse de votre choix.
GAP nous fait bénéficier de sa ligne « Maternity » depuis le 23 avril, au magasin des Champs Élysée uniquement. (Compte rendu plus détaillé dès mon prochain voyage sur les champs, c'est promis)
C & A dispose d’une ligne femme enceinte (à ne pas confondre avec la ligne pour les femmes fortes qui est souvent située à coté). Les prix sont très doux mais les coupes pas toujours parfaites. C&A a notamment un magasin au Centre Commercial des Quatre Temps à la Défense, rue de Rivoli, Boulevard Haussmann ou encore au Centre Commercial de Montparnasse.
L’avenue des bébés est fabriquant et distributeur de vêtements pour femmes enceinte. Leurs vêtements sont tous fabriqués en France. A noter, cette marque propose des robes de mariés pour femmes enceintes. L’avenue des bébés a trois points de vente à paris qui sont : 79 boulevard de Courcelles dans le 8ème, 89 rue de Sèvre dans le 6ème et 59 rue de Meaux dans le 19ème.
Formes propose des lignes et les couleurs qui peuvent attirer l’œil de toutes les femmes. Les prix sont un peu plus élevés que la moyenne mais les pièces sont de bonnes qualités avec de belles matières et peuvent resservir d’une grossesse à l’autre (je peux témoigner...) On les trouvera notamment : 22 rue Cambon dans le 1er, 41 rue de Passy dans le 16ème, 14 rue Sévigné dans le 4ème, 10 place des Victoires dans le 2nd, 5 rue du vieux colombiers dans le 6ème ainsi qu’à Neuilly, rue de Sablonville.
Balloon vend des vêtements pour des femmes modernes et qui souhaitent être à l’aise dans leurs tenues, notamment de nombreux pantalons dans des matières modernes et des hauts aux lignes structurés. On trouvera des magasins Balloon 3 rue Castellanne, dans le 8ème et 2 rue Guichard dans le 16ème.
En attendant BB : une adresse unique mais très intéressante notamment pour sa ligne de pantalon taille basse très confortables au début de la grossesse. Peu d’articles différents mais de très bons basiques, notamment pour celles qui travaillent en entreprise et doivent s’habiller de façon « formelle ». Le hic, une seule boutique, dans le 16ème, 2 rue Guichard.
1 et 1 font 3 : Une ligne de vêtements très tendance pour jeunes mamans purement parisiennes à des prix parfois un peu élevés mais c’est la rançon de l’originalité. 4 magasins et 3 corners proposent cette marques : 16 rue de Turenne dans le 4ème, 9 rue Guichard dans le 16ème, 3 rue Solferino dans le 7ème, 1 rue Sontay dans le 16ème ainsi qu’au Bon Marché, au Printemps et aux Galeries Lafayette.
Véronique Delachaux est une enseigne du Groupe Jacadi spécialisé dans la femme enceinte. Les coupes sont agréables, les prix un peu salé mais cela ne vous surprendra pas. A noter, certains magasins sont jumelés avec Jacadi ce qui vous permettra de faire d’une pierre deux coups. On peut les trouver 55 boulevard Raspail dans le 6ème, 69 avenue des Ternes dans le 17ème, 89 av. Paul Doumer dans le 16ème, 7 rue Guichard dans le 16ème, 90 rue Saint Antoine dans le 4ème, au Galeries Lafayette ou au Printemps.
Et aussi :
Neuf Lune : Une ligne féminine et originale, uniquement commercialisée en boutique, dont beaucoup de jolies robes pour des évènements habillés et régulièrement un ou deux modèles de robe de mariée.
Mamma Fashion est une nouvelle marque crée par une italienne installée en France. Une seule boutique mais une sélection très variée de vêtements et autres accessoires, y compris de la lingerie.
Natalys qui n’est plus à présenter dans le domaine de la puériculture, propose également de nombreuses tenues pour les futures mamans. La marque dispose d’une enseigne sur Internet qui vous permet de voir la collection sans vous déplacer et même de faire quelques achats.
Firmaman est le premier concept store entièrement dédié à la femme enceinte et propose une belle sélection de vêtements de créateurs, un espace puériculture ainsi qu’une foule de jolis cadeaux ludiques. Une seule adresse dans le 17ème.
14 mai 2007
Nouvelle durée pour le congé maternité
Puisque nous parlons d’être en congé maternité, pourquoi ne pas commencer par rappeler quelle est la durée de ce congé.
Jusque très récemment, le congé maternité (hors grossesse multiple et état pathologique) s’étendait de 6 semaines (8 semaines à partir du 3ème enfant) avant la naissance à 10 semaines (18 semaines à partir du 3ème enfant) après celle – ci. Dans un dernier soubresaut législatif, nos chers parlementaires ont assouplis ces règles à l’occasion du vote de la Loi du 5 mars 2007 (publiée au JO du 6 mars 2007) portant sur la Protection de l’enfance.
Désormais, la femme enceinte peut choisir de reporter jusqu’à 3 semaines de son congé prénatal après la naissance de son enfant afin de rallonger le congé « post – natal ». Cet assouplissement constitue un droit ouvert à la femme enceinte que l’employeur ne saurait refuser de la même façon qu’il ne saurait lui imposer. Pour en bénéficier, la femme enceinte doit obtenir l’autorisation du professionnel de santé qui suit sa grossesse. Bien entendu, si la femme enceinte qui avait fait ce choix, se voyait prescrire entre temps un arrêt de travail compte tenu d’un état pathologique, le report serait annulé.
En conséquences, le congé maternité peut désormais être de 3 semaines (ou 5 semaines à partir du 3ème enfant) avant la naissance et de 13 semaines (21 semaines à partir du 3ème enfant) après celle – ci.
Voilà qui devrait permettre aux plus vaillantes d’entre nous de prolonger un peu le travail afin de mieux profiter de bébé après la naissance.